老婆有婚外情怎么挽回?在婚姻生活当中，一直掺杂着不和谐的音乐符号，它是人生道路的常态化。很多人一直想象着自身幸福快乐无垠，
确认是否真的出轨：确认是否真的出轨，那你自己要反省一下，是不是谁单方出现了问题，特别是你自己，人总喜欢逃避或弱化自己的责任，强化另一方的过错，还是你们之间的沟通出现问题。如果是你的问题，自我改正，如果是沟通的问题，两个人坐下来好好谈谈心，如果是她的问题且不悔改的话，我建议你离婚，不管你有没有子女，毕竟生活在一个明合暗离的家庭，对孩子也不是好事。
找到妻子出轨的原因：两个人感情甜蜜自然就容不下第三者的插足，当女人有外遇，你需要仔细回想你们的婚姻生活出现了什么问题，究竟是因为你忙于工作忽视了妻子的感受，还是因为在经济上你无法给予妻子满足，又或者是其他什么原因。想要解决问题，就要先找出造成这个问题的原因。只有对症下药，才能药到病除。这个时候的你要保持冷静，用客观的心态去看待你们之间的问题，站在对方的角度来看待整件事情才是正确的做法。
直面老婆的外遇:当老婆外遇了，如何面对老婆外遇的“绿帽子”?很多男人在得知自己被“戴绿帽”之后，要么鲁莽冲动行事，把老婆或第三者打一顿泄愤，要么当做不知情，逃避现实，不愿正视这件事，这些都是逃避的表现。既然事情已经发生，解决才是关键，不妨跟老婆摊开来讲，听听她的想法，再综合考虑实际情况，是否有必要继续这段婚姻，不然盲目的做决定只会后悔一辈子。
顺藤摸瓜找出那个男人：当你已经发现妻子有了外遇就说明你从她的日常举动中看到了一些不合理的地方。这时候你要先沉住气，顺着自己的线索找到那个男人的联系方式，最好还能留一些证据，以免最后被人说成是你疑神疑鬼。得知他的联系方式后，在不告诉妻子的情况下去约一下那个男人，有时候男人之间的问题就该男人私下解决，你把对方约出来可以试探一下虚实。知己知彼百战不殆的道理古人就教过我们了，用在这里也是刚刚好。
保持理智和冷静：对于男人而言，老婆的不贞，不忠，是莫大的不幸，确实令人痛心、愤怒、耻辱，心中会燃起熊熊怒火，暴力行动便随之产生，殴打妻子，报复第三者，这样只能使自己更加不幸。殴打妻子，逆反心理会驱使她更加疏远你，使本来可以重圆的破镜，彻底碎裂;伤害第三者，必然遭到法律的制裁，后果不堪设想。此刻，只有理智、冷静，用坚强的毅力，窒熄胸中的怒焰，让理智做出清醒的决策。
做最坏的打算：收集妻子婚外情有关证据，在离婚官司中争取主动。夫妻两个人经过谈话，了解到她已经不留恋这个家，执意要跟别人走，你们就要开始考虑离婚的事情，是协议离婚还是法院判决，取决你们沟通的结果。所以之前就要做好前期工作，搜集证据，包括财产所有，银行存款等票据，以便在分割财产时能做到公平公正不吃亏。如果有孩子，还要考虑孩子的监护权和护养费，这些都要协商好。
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