每一对夫妻都希望自己的婚姻生活可以甜蜜美满，但是在生活中难免有一些磕磕碰碰。而这些矛盾不处理的话，会给这段婚姻埋下隐患。
1、不要相互埋怨
"全是你的错!""你让我做的，因为你，事情才弄得一塌糊涂!"如此的埋怨很容易说出口。而"我该负什么责任"之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁，对方也自然会以牙还牙，导致矛盾升级。
建议：写下你对爱人埋怨的话，然后扪心自问，自查责任，最后双方商量寻求解决办法。
2、不要胡乱猜疑
不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌，十有八九，你会出错。在婚姻危机中，常常出现这种情景：捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通，最后关系破裂。
建议：取一张纸，按照直觉直接完成句子"我猜爱人会____认为我(对我)"。然后，跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时，最好的办法是直接问他。
3、不要把沉默当武器
夫妻关系中，沉默是致命武器。
建议：给爱人写封信，表达生气的原因和自己的困扰，用积极的态度争取夫妻的沟通理解。
不要认为爱人为你做的事理所应当
对爱人表达感激非常重要，要消除三大消极态度：权利感、不切实际的期待和故作健忘。
建议：写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢，表达方式如何。坚持表达感谢1周，你会发现其中的变化。
4、要互相尊重
有个成语叫举案齐眉，说的是夫妻之间的相处，不管多么了解和熟悉都要相敬如宾、举案齐眉，如果结婚以后就不再讲究，两人之间肆意的言语，不仅降低了彼此的修养，而且对婚姻关系伤害很大。河东狮吼只能出现在影视剧里，大家都喜欢温柔的女子。
5、要互相欣赏
婚前你会觉得对方样样都好，婚后却觉得对方哪里都不好，这是最要不得的一种心理，在婚姻关系里，要多看对方的长处，不要只盯着对方的短处不放，更不要咄咄逼人的拿来跟别的人对比，人无完人，只有互相欣赏的一对夫妇才能长久的走下去。
6、要互相珍惜
互相珍惜是一种境界，两个人好不容易走到了一起，如果不懂得珍惜真是太可惜了，不要在失去的时候才懂得珍惜，要时时提醒自己能在一起生活是多么的不容易，两个人的相遇结合是多么难得，执子之手，与子偕老。
7、不要胡乱解释
"我现在算是理解你为啥这么挑剔了，你就像你爸爸。"这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。
建议：先了解自己生气的原因，学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点，以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听，最后提出建设性建议。
8、不要害怕说"不"
牺牲自我感受而一味满足对方的做法，看似有益，实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。
建议：实话实说更能赢得爱人的信任，加深夫妻感情。不妨按难易程度列出所有害怕告诉爱人的事。之后，从最简单的一件开始，试着告诉爱人真相。
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